رعنا بنائیان (Rana Banaian) | مربی در شیراز، فارس

من رعنا بنائیان هستم؛

مربی رسمی فدراسیون تنیس ایران، بازیکن تنیس و پدل.

به دو زبان انگلیسی و فارسی تنیس رو آموزش میدم.

از سال ۱۳۹۶ تنیس بخش مهمی از زندگی من شده و امروز خوشحالم که می‌توانم تجربه و دانشم رو با علاقه مندان به اشتراک بگذارم. در کنار آموزش، همیشه سعی می‌کنم با شرکت در دوره‌ها و کارگاه‌های تخصصی، دانشم را به‌روز نگه دارم تا تمرین‌ها هم علمی باشند و هم لذت‌بخش.

به علاوه من در مقطع کارشناسی ارشد در رشته فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در دانشگاه شیراز درس خوندم، پس می‌تونم شما رو در زمینه اصول تغذیه ورزشی و برنامه غذایی متناسب با تمرین و هدفهاتون راهنمایی کنم. تا در کنار یادگیری تنیس برنامه غذایی متناسب با اهدافتون رو داشته باشید.

اگر دوست دارید تنیس رو از پایه شروع کنید، اصلاح تکنیک داشته باشید یا سطح بازیتون رو بالاتر ببرید، خوشحال می‌شم در این مسیر همراهتون باشم.